1: Cubrir la nariz y la boca con una bolsa de papel, e inhalar y exhalar varias veces.
2: Colocar sobre la frente la cáscara de una sandía o de una banana
plátano madura, y fijarla con una licuadora.
3: Comer quince almendras
o fresas.
4: Tomar una cucharadita denuez moscada rallada en una taza de agua.
5: Tomar dos cucharaditas devinagre de sidra de manzana en un vaso de agua con cada comida reduce la frecuencia de las migrañas.
6: Inhalar las emanaciones de un frasco de mostaza fuerte.
7: Realizar baños de pies o manos donde se haya añadido jugo de limón o naranja.
8: Beber a sorbos una taza de infusión de manzanilla
previene las migrañas.
9: Mezclar una cucharadita de mejorana
albahaca y romero en una taza y luego derramar sobre ellas agua recién arranca a hervir.
Dejar en infusión durante 10 minutos. Colar y agregar miel de romero para atenuar el amargor.
Tomar una taza en ayuna y dos más a lo largo del día.
10: Verter una cucharita de naranjo agrio, una de tilo y una de yerbabuena en una taza de agua que este hirviendo.
Tapar, dejar de refrescar y colar. Tomar una taza después de la comida principal durante 3 meses.
11: Sumergir los pies en un balde con agua caliente y agregar tres cucharadas de sal.
Nota: No realizar este remedio si se sufre de várices.
12: Recostarse durante 30 minutos en un cuarto oscuro y silencioso sin almohada.
13: Verter 2 cucharadas de raíz de jengibre fresco en una taza de agua que esté hirviendo y tapar.
Colar y tomar a diario para prevenir los ataques.
14: Hervir un puñado de hojas de caléndula en 1/4 de litro de agua por tres minutos. Retirar del fuego, filtrar el líquido y beber lentamente.
Tomar 2 tazas al día para combatir los sintomas.
15: Aplicar aceite de espliego en las sienes realizando un pequeño masaje a modo de círculos.
Efectuar este remedio varias veces hasta conseguir aliviar el dolor.
16: Verter 1 cucharadita de hojas de espliego en una taza de agua que esté hirviendo.
Dejar reposar por 10 minutos, filtar y tomar una taza cuando se sienta que comenzará la migraña.
Exitos con sus remedios!!
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